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      与心灵相约 与健康同行 ——“心灵驿站”揭牌仪式暨“我爱我”心理健康活动开幕式顺利举办

      • 发布时间:2021-10-12
      • 信息来源:运营分公司-人力资源部
      • 作者:覃丽君 邓萱
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             9月28日上午,运营分公司“心灵驿站”揭牌仪式暨“我爱我”心理健康活动开幕式在屯里车辆段培训楼顺利举行,标志着运营分公司员工心理健康活动场所--“心灵驿站”正式面向全体员工开放。
            运营分公司领导与各部门(中心)的员工代表30余人出席了本次活动。在热烈的掌声中,“心灵驿站”揭牌,运营分公司员工心理健康活动场所--“心灵驿站”正式面向全体员工开放。
            心灵驿站位于屯里车辆段培训楼二楼,是集心理咨询、团体心理辅导、心理沙盘辅导、放松、减压等多功能为一体的公司员工心理健康服务场所,包括咨询接待室、心理咨询室、放松减压室与放松区。
            按心理咨询人数的划分,心灵驿站分为两大咨询服务区:个体心理咨询区、团体辅导区。两个区域分别开展个体咨询(一对一)、心理团体辅导。两者的不同之处不仅在于咨询对象数量,更重要的是来访者从何处获得成长与进步。在个体心理咨询中,咨询师针对来访者的个体心理状况,通过科学的心理学技术给来访者提供帮助、指导、启示,达到助人自助。而团体辅导则是通过团体内人际交互作用,使来访者发现问题,借助团体的力量,解决自己的问题,达到消除症状、改善适应、发展人格的目的。
            另外,心灵驿站特别增设了心理沙盘区,心理咨询师陪伴来访者,通过非语言手段,从沙具柜上自由挑选沙具,在盛有细沙的特制箱子里,来访者去构建他的内在世界,将其成长经历、未完成的人生事件,自我心理的冲突或矛盾,对未来的展望等,通过沙盘制作表达出来,从而达到自我疗愈。
            除了心理咨询,心灵驿站还具备减压宣泄的作用。在心理宣泄室,来访者可以通过击打等方式,将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄,达到心理调适的目的。减压区与放松区主要是为来访者提供各种放松训练条件,进而帮助来访者缓解各种压力和情绪的场地。减压区配备有心理健康亭,放松区配备放松按摩椅、咖啡机、爱心凳等,通过朗诵阅读,音乐体验等多种方式达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪,消除心理障碍,恢复或增进心理健康。
            与心灵相约,与健康同行,心晴热线(0771-2778525)将继续为员工的心理健康保驾护航。人力资源部着力于企业员工心理健康,后期将陆续推出心理讲座、团体心理沙盘体验、团体心理辅导等多项特色心理活动,宣传普及心理健康知识的同时,增强员工的心理保健意识,培养员工健全的心理素质,助力和谐企业建设。


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